10 tips för ett hållbart studentliv
Att leva mer hållbart som student handlar inte om att göra allt rätt, utan om att göra något. Med enkla vardagsval kan du minska din miljöpåverkan, spara pengar och samtidigt bidra till en mer hållbar framtid. Här är tio tips som är lätta att komma igång med.
1. Ät mer växtbaserat
Börja med en eller två vegetariska dagar i veckan, eller byt ut köttfärsen mot linser i en gryta. Små steg gör stor skillnad både för klimatet och plånboken. Vill du lära dig mer om klimatsmart och hållbar mat? Då kan du lyssna antingen på podden Feeding your mind från SLU Future Food eller varför inte sommarpratet en av Sveriges främsta expert på matens klimat- och miljöpåverkan tillika SLU forskaren Elin Röös.
2. Handla second hand eller byt kläder
Klädproduktion kräver stora mängder resurser – vatten, energi och kemikalier – och står för betydande klimatpåverkan globalt. Genom att handla second hand eller delta i klädbyten kan du förlänga livslängden på plagg som redan finns, i stället för att bidra till nyproduktion. För dig som student är det dessutom ett smart sätt att hitta prisvärda och personliga plagg, ibland med bättre kvalitet än nyproducerade alternativ i lågprissegmentet.
Spana in lokala second hand-butiker, studentloppisar och klädbytardagar. Flera av SLU:s kårer har genom åren arrangerat klädbytardagar. Likaså arrangerar SLU-biblioteket klädbytarvecka på våra huvudorter Alnarp, Umeå och Uppsala varje år. Känner du behovet av en ny outfit till nästa sittning? Låna av en kompis för lite variation!
3. Välj hållbara transportalternativ
Hur vi tar oss fram i vardagen spelar stor roll för klimatet. Att gå, cykla eller åka kollektivt minskar utsläpp, buller och trängsel – samtidigt som det ofta är billigare och kan bidra till bättre hälsa. För studenter som behöver bil ibland kan samåkning eller bilpool vara ett bra alternativ. Små val i vardagsresandet gör stor skillnad över tid.
På campus Ultuna i Uppsala finns Ultunas DIY cykelverkstad på Ulls väg 24 (i den röda tegelbyggnaden till höger om VHC). Verkstaden är öppen på torsdagseftermiddagar och ger studenter och anställda på SLU en möjlighet att själva underhålla och laga sina cyklar – helt gratis! På verkstadens facebooksida kan du följa den och hitta mer uppdaterad information.
Om du behöver bil – samåk med kurskompisar eller använd bilpool. Det finns flera samåkningsgrupper för studenter på facebook- sök efter dem!
4. Sänk energianvändningen hemma
Energianvändning i bostäder står för en betydande del av vår miljöpåverkan. Som student kan du enkelt bidra genom att släcka lampor, stänga av elektronik helt (inte bara standby) och dra ur laddare när de inte används. Att vädra kort och effektivt i stället för att ha fönster på glänt, samt att använda energieffektiv belysning, är enkla vanor som sparar både energi och pengar.
5. Minska matsvinnet
Matsvinn är ett stort miljöproblem: globalt slängs ungefär en tredjedel av all mat som produceras. När mat hamnar i soporna har resurser använts i onödan – odlingsmark, vatten, energi, transporter och arbete. För dig som student är minskat matsvinn dessutom ett enkelt sätt att spara pengar.
Att minska matsvinn handlar sällan om perfektion, utan om smarta vardagsvanor. Genom att ta bättre hand om maten du köper kan du både minska din klimatpåverkan och få mer mat för pengarna. Planera måltider, gör matlådor, frys in rester och håll koll på vad du redan har hemma. Appar som Too Good To Go kan också minska svinnet och spara pengar. Många butiker har även särskilda kylar för mat med kort utgångsdatum till reducerat pris- ta en kik där! Följ personer som exempelvis Portion under tian på instagram som lägger upp billiga recept som ofta fokuserar på tillvaratagandet av rester och minskat svinn.
6. Tänk cirkulärt i studielivet
Studier behöver inte innebära nykonsumtion. Kurslitteratur kan ofta köpas begagnad, lånas på biblioteket eller delas mellan studenter. Samma sak gäller miniräknare, labbrockar, datorutrustning och annat studiematerial. Genom att tänka cirkulärt minskar du resursanvändningen och bidrar till ett mer hållbart studentliv – samtidigt som du sparar pengar.
Ibland kan kårer ha byteshyllor eller liknande för studiematerial, böcker eller till och med mappar med gamla tentor!
7. Tvätta smart
Tvätt påverkar både klimatet och plaggets livslängd. Genom att tvätta mer sällan, vädra plaggen, välja lägre temperaturer och fylla maskinen ordentligt kan du minska energianvändningen avsevärt. Lufttorkning är dessutom skonsammare för kläderna än torktumlare. Små förändringar i tvättvanor gör stor skillnad över tid – både för miljön och för dina kläder.
8. Vårda och laga dina saker
Att ta hand om det du redan äger är en viktig, men ibland bortglömd, del av hållbar konsumtion. Genom att laga trasiga plagg, byta en knapp, laga en dragkedja eller fixa en lös sladd kan du förlänga livslängden på dina saker avsevärt. Det är ofta enklare än man tror och ger både en känsla av självständighet och ett konkret bidrag till minskat avfall.
9. Välj tåget när du reser hem eller ut i världen
När du åker hem från studieorten eller ger dig av på utbytesstudier kan valet av transport göra stor skillnad. Att resa med tåg ger betydligt lägre klimatpåverkan än flyg – och resan blir dessutom en del av upplevelsen. Med nattåg, snabbtåg och goda förbindelser går det ofta att ta sig längre än man tror. För många studenter är tåget också ett bekvämt och prisvärt alternativ, särskilt med studentrabatter. Att resa lite långsammare kan vara ett enkelt sätt att resa mer hållbart.
10. Engagera dig!
Gå med i en hållbarhetsförening, gör din röst hörd genom studentinflytande på din kår eller delta i miljöinitiativ på universitetet. Att göra något tillsammans stärker motivationen och ger nya bekantskaper.