I Linnés föreläsningar Diaeta naturalis finns följande regler som kan passa att ta med till en måltid utomhus:

• Brunnsvatten bör vara daglig dryck, som är bättre ju renare det är.
• Stekt fisk är långt bättre än annan.
• Bästa föda för oss är frukter och kreaturskött, stekt eller kokt.
• Bästa kryddor är banan, kanel samt en ringa mängd av kokta nejlikor och saffran.
• Du ska med jämna mellanrum taga dig lätt kroppsrörelse intill en tredjedel av dagen.

En smoothie med banan, kanel och nejlika eller saffran borde alltså passa utmärkt att packa i matsäcken på en utflykt i Linnés fotspår!